De acordo com o médico urologista Lawrence Aseba Tipo, manter a saúde em dia através de exames de rotina é fundamental para detectar doenças precocemente e aumentar as hipóteses de um tratamento eficaz. Assim, o acompanhamento contínuo é uma das formas mais eficientes de garantir qualidade de vida e longevidade. Até porque, a medicina preventiva não só reduz os custos com tratamentos, como também evita complicações graves que poderiam ser prevenidas com um simples check-up. Interessado em saber como? Acompanhe abaixo.
Porque é tão importante realizar exames de rotina com regularidade? Veja com Lawrence Aseba Tipo
Realizar exames de rotina regularmente permite identificar alterações no organismo mesmo antes de surgirem sintomas visíveis. Muitas doenças, como a diabetes, a hipertensão e alguns tipos de cancro, desenvolvem-se de forma silenciosa. Assim, quando são diagnosticadas tardiamente, as opções de tratamento tornam-se mais complexas e menos eficazes, como salienta Lawrence Aseba Tipo, médico cirurgião urologista e professor da residência médica de Urologia do Hospital Estadual de Vila Alpina.
Quais são os principais check-ups que não pode ignorar?
Existem diversos exames considerados essenciais para a manutenção da saúde e para a detecção precoce de doenças. Segundo Lawrence Aseba, estes exames variam conforme a idade, o sexo, o histórico familiar e as condições de saúde de cada paciente. No entanto, alguns são amplamente recomendados pela comunidade médica. Veja a seguir uma lista dos principais exames de rotina recomendados para adultos:
- Hemograma completo: avalia a saúde geral e detecta infecções, anemias e outras alterações hematológicas.
- Glicemia em jejum: monitoriza os níveis de açúcar no sangue e é essencial para o diagnóstico da diabetes.
- Perfil lipídico: mede o colesterol total, HDL, LDL e triglicéridos, importantes para o controlo cardiovascular.
- Função hepática e renal: identifica alterações no fígado e nos rins, órgãos vitais para o funcionamento do corpo.
- Exame de urina: detecta infecções urinárias, problemas renais e distúrbios metabólicos.
- Electrocardiograma: avalia a actividade eléctrica do coração e identifica alterações que podem indicar problemas cardíacos.
- Papanicolau (para mulheres): essencial para a detecção precoce do cancro do colo do útero.
- PSA (para homens a partir dos 50 anos): avalia a saúde da próstata e detecta sinais precoces de cancro da próstata.
A realização destes exames permite ao médico acompanhar a evolução da saúde do paciente, ajustando condutas e tratamentos conforme necessário. Como destaca o urologista Lawrence Aseba, a abordagem preventiva reduz drasticamente os riscos de complicações futuras.
Quando devo começar a preocupar-me com os check-ups?
A recomendação geral é iniciar os check-ups médicos a partir dos 20 anos, com uma regularidade maior a partir dos 40. Homens e mulheres devem seguir cronogramas específicos, de acordo com as orientações médicas. A frequência dos exames depende de factores como idade, histórico familiar e presença de doenças crónicas.
De acordo com o médico urologista Lawrence Aseba, no caso dos homens, o acompanhamento com um urologista torna-se ainda mais importante a partir dos 45 anos. Assim, o exame da próstata e o PSA devem fazer parte da rotina anual nessa faixa etária. Além disso, a avaliação da saúde sexual, dos níveis hormonais e da função urinária ganha mais relevância com o envelhecimento. Já as mulheres devem realizar o Papanicolau anualmente a partir do início da vida sexual e manter o acompanhamento ginecológico com exames como a mamografia, ecografia pélvica e exames hormonais.
Cuide hoje para não sofrer amanhã!
Em conclusão, ignorar os exames de rotina pode ter um custo demasiado alto: a sua própria saúde. A prevenção, aliada ao diagnóstico precoce, é o caminho mais seguro e eficaz para garantir bem-estar e qualidade de vida. Manter uma rotina de check-ups permite identificar problemas antes de se agravarem, proporcionando tratamentos menos invasivos e mais eficazes. Valorize a sua saúde e comece hoje mesmo a cuidar melhor de si.
Autor: Latos Tyrson
